नमस्कार हो! म आफ्नो शरीरको बोसो र मांसपेशी मापन उपकरणको बारेमा कुरा गर्न स्किप्ट चिसुमासँग काम गर्दैछु। यो धेरै राम्रो छ र साझेदारी गर्न उत्साहित छ! मैले विगतमा केहि फरक शरीर फ्याट र मांसपेशी मापन उपकरणहरू प्रयास गरेको छु र यो प्रयोग गर्न अविश्वसनीय रूपमा सजिलो छ।
कन्टुप्टिप्चर सिलिएल उपकरण तपाईको शरीरमा सेन्सरहरू राख्नको लागि तपाई हिंड्ने ठाउँ। यो सेकेन्ड भित्र यो पढ्छ र त्यसपछि तपाइँलाई तपाइँको मांसपेशी मा राख्न अर्को क्षेत्र देखाउँदछ। त्यसो भए, यसले परिणामहरू बन्द गर्दछ र तिनीहरूलाई तपाईंको फोनमा बीम दिन्छ ताकि तपाईं जानकारी हेर्नुभयो र तपाईंको फोनमा तपाईंको फोनमा तपाईंको प्रगतिमा हेर्नुहोस्। (यो आईफोन र एन्ड्रोइडका लागि काम गर्दछ।)
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
एथलेटा चलिरहेको छोटो समीक्षा .mp4 मा
महिलाका लागि सर्टहरू कुनै सराप गर्दै। एथलेटेआ हाईटको नयाँ समीक्षा यो In इन -म सर्टहरूमा।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 21 सेकेन्ड
अगाडि
अपरजातीय पुस्तक र नेटफ्लिक्स समीक्षा
07:28
बाच्नु
00:00
08:21
08:21
(तपाईले सेन्सरलाई आफ्नो छालामा राख्नु भन्दा पहिले सेन्सरहरू स्प्रे गर्नुहोस्। उपकरण एक सानो स्प्रे बोतल संग आउँछ।)
स्किप्ट प्रक्रियाहरू 2 Must मांसपेशीहरू र त्यसपछि तपाईंलाई मांसपेशी र शरीर फ्याट जानकारी दिन्छ।
तपाईं यसलाई आफ्नो शरीरको प्रत्येक पक्षका लागि गर्नुहुन्छ त्यसैले तपाईं कुनै असंतुलन पनि ट्र्याक गर्न सक्नुहुनेछ – त्यो चोटपटक रोक्न मद्दतको लागि वास्तवमै महत्त्वपूर्ण छ! (घाटाहरू सबैभन्दा खराब हो भने, यदि यसले तपाईंलाई काम गर्नबाट बाहिर निस्क्रिय वा अलि दर्जनको लागि रोक्न सक्छ भने यो वास्तवमै यसको लायक छ।)
मैले प्रारम्भिक मापन गरेपछि र मेरो समग्र शरीर फ्याट र मांसपेशीको गुणस्तर प्राप्त गर्न म व्यक्तिगत मांसपेशीहरूको माध्यमबाट गएको छु म सबैभन्दा बलियो र कमजोर छु। मलाई लाग्छ यो अविश्वसनीय रूपमा रोचक छ !! किनकि म एक धावक हुँ जब म मेरो खुट्टामा मेरो धेरै कसरत समय खर्च गर्छु। मेरो क्वाडले कसरी मेरो औंलाहरू र मेरो शरीरको अन्य क्षेत्रहरू कसरी बचाउँछ भनेर देख्नु रमाईलो थियो।
यो धेरै आँखा खोलिएको छ र मलाई धेरै बल प्रशिक्षणको नयाँ प्रशिक्षण योजनाको साथ आफैंले लुक्न मद्दत गर्दछ। म अब केहि हप्ता को लागी धेरै अधिक शक्ति गर्दै छु र प्रगति जाँच गर्न प्रत्येक उपकरणको साथ अनुसरण गर्दछ।
मापन पछि मैले आफ्नै घर शक्ति कसरत गरेको कुरा गर्दा यो मेरो योजनाको एजेन्डामा थियो भन्ने कुरालाई विचार गर्दा।
मलाई पनि प्रेम गर्छु कि यसले हामीलाई अर्को मार्कर दिन्छ तर हाम्रो शरीर जाँच गर्न को लागी तर यो वजन वा कपडा को आकार को बारे मा छैन। यो ‘यो हो कि’ यो हो कि ‘यो मेरो मांसपेशीहरू आदर्श हो’ भन्ने तथ्यहरू एक स्केल मा एक स्केल को रूप मा।
म सँधै शंका गर्दछु मेरो क्वाडहरू मेरो क्वाडहरू भन्दा धेरै मजबूत र मजबूतहरू भन्दा धेरै मुस्कुराइ र शक्ति छ त्यसैले यो मेरो लागि यो बाहिर एक धावक को रूप मा अधिक जानकारी छ। (तपाईंले यसलाई छालाको रूपमा लागू गर्नुपर्नेछ, तर मैले वास्तवमै एउटा लाइन तान्न सक्छु र यसलाई प्राय जसो एक चीज पोष्ट गर्दैन किनकि मेरो आमा पागल हुन्छ।)
स्किप्टले भर्खरै यसको अर्को पुस्ताको उत्पादनको घोषणा गर्यो, छेबेग्गोमा उपलब्ध छ। यो एक पात, हल्का, धेरै बढी सस्तो ट्र्याकर र सुन-मानक शुद्धताका साथ मांसपेशी गुणस्तर नापका लागि धेरै सस्तो ट्र्याकर। तपाईंको नतीजाहरू तपाईंको स्मार्टफोन अनुप्रयोगमा छिट्टै सि sy ्क गर्नुहोस्। मलाई थाहा दिनुहोस् यदि तपाईं यसलाई प्रयास गर्नुहुन्छ र हामी यस माथि नर्स्य्न सक्छौं।
प्रश्न: के तपाईंसँग कहिल्यै आफ्नो शरीर फ्याट / मांसपेशी मापन गरिएको छ?
मैले जिम र क्यालिपरहरूमा इलेक्ट्रोनिक तराजु प्रयोग गरेको छु। यो धेरै सजिलो छ। प्लस, यो कुरा विचार गर्दा म यो घरमा छु कि मेरो प्रगतिलाई ट्र्याक गर्न प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ जुन म मापनबाट बच्न सक्छु।
अस्वीकरण: यो पोष्ट स्कियभिक छेस्को द्वारा प्रायोजित गरिएको छ। सबै विचारहरू आफ्नै हुन्।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लागि खोज्नुहोस्:
Dive-polde cheptee फार्म द्वारा खाव
Dive-polde cheptee फार्म द्वारा खाव
म नयाँ पास्टर फार्म बोल्ड बोर टोकरी बन्द गर्दैछु! यी नयाँ खाना फेला पार्छन् र म जुस्टेशनहरू यति धेरै पहिचान गरिसकेका थिए
तपाईंले कढाई वा फोम रोल एक रन र OC आधा म्याराथन रिचाक्याप पोडकास्ट 999
तपाईंले कढाई वा फोम रोल एक रन र OC आधा म्याराथन रिचाक्याप पोडकास्ट 999
OC आधा म्याराथन परिणामहरू र रिक्याप। दौड दिन विचार र पाठ्यक्रम को समीक्षा। र फोम रोलिंग बनाम स्ट्रिंग – जुन बी हो
म जहिले पनि आफूलाई मोटोको रूपमा सोच्न सक्दछु तर …
म जहिले पनि आफूलाई मोटोको रूपमा सोच्न सक्दछु तर …
कन्फेशन: म सँधै मलाई मोटोको रूपमा सोच्दछु … तर त्यो ठीक छ … [@runaterpeape बाट इन्स्टाग्राममा] यो धेरै प्रवृत्तिमा छ
चलिरहेको वजन कम गर्न को लागी उत्तम तरिका हो तर …
चलिरहेको वजन कम गर्न को लागी उत्तम तरिका हो तर …
कसरी तौल चलिरहेको छ र यात्रा मा खुशी लिनुहोस्। चलिरहेको संग वजन हराउनका लागि विचारहरू। कसरी चलिरहेको छ र गोटो महसुस गर्ने
सहयोगी स्ट्रेचिंगले मलाई कल्पना महसुस गर्दछ
सहयोगी स्ट्रेचिंगले मलाई कल्पना महसुस गर्दछ
कुल शरीर धाराले मसाज ईर्ष्यामा एक नयाँ सहयोगी स्ट्रेचरिंग सेवा हो – मैले टाउकोको sun0 मिनेट सत्रमा aste 30 मिनेट सत्र गरें
वर्षा दौड, चल्दै र रेसिपीको सर्वश्रेष्ठ!
वर्षा दौड, चल्दै र रेसिपीको सर्वश्रेष्ठ!
म यस वर्ष कति मिल्स दौडे। सबै भन्दा राम्रो दौड र एक पोस्ट मा सबै विचारहरू चल्दै! कुल माइल गणना र क्यालो जाँच गर्नुहोस्
St सेयरथोलिक द्वारा
।