स्किनी भैंको कुखुरा डुबकी रिपय्यू

नमस्कार! तिमीलाई कस्तो छ?

मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा
अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा

अधिक भिडियोहरू

0 मिनेटको 10 मिनेट, seconds सेकेन्ड

अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15

बाच्नु
00:00
08:21
12: 0

म अविश्वसनीय बिग फुटबल फ्यान होइन, तर म स्तन र टिभी संलग्न कुनै पनि पार्टीको लागि तल छु! म फुटबल पार्टी जाँदैछु र केहि स्वादिष्ट गुच्छा दिन चाहान्छु। Buuuuuut, मेरो Avocados pipe छैन त म छिटो र इम्प्रोजर्ज सोच्सकेको थियो। (मलाई मात्र फल ल्याउन भनियो तर म आज एक ओभरक्लेभर जस्तो महसुस गरिरहेको छु।)

मलाई भैंसलाई मन पर्छ र मलाई प्रेम डुब्न मन पर्छ त्यसैले मैले भैंसो कुखुरा डुब्न नुस्खा नुनिष्ट सिद्ध हुनेछ।

मैले स्वस्थ संस्करण बनाएँ र यसलाई पातलो बोलाएँ ताकि यसले मेरो मार्गारीताको लागि छनौट गर्यो

यो डुबकी अतिरिक्त फाइबर, प्रोटिन र बनावटको लागि केही सिमीहरूको साथ बल्यो। मैले पिन्टो प्रयोग गरें, तर किडनी वा कालो सिमीहरूले पनि काम गर्थे।

स्किनी भैंको कुखुरा डुब्न नुस्खा

{उच्च प्रोटीन, उच्च फाइबर, ग्लुटेन नि: शुल्क}

सामग्रीहरू:

2. chaps कपको चरिभ गरिएको चिकन स्तन

1/2 कप भैंसे पखेटा सॉस

1/2 कप प्लेन ग्रीक दही

1 सिमीहरू गर्न सक्दछ, रिन्डिड र रिडिन

1/2 कप shredded तीव्र चेरो धारा चीज

वैकल्पिक: 1/4 कप पाकेको हरियो हरियो

दिशाहरू: कुखुरा, सॉस, दही र सिमीहरू मिक्स गर्नुहोस्। × × 8 गिलास बेकिंग डिश खुल्ला निष्कर्षमा स्प्रे गरिएको ठाउँ। चीजको साथ शीर्ष र by500 डिग्रीमा बेकअप गर्नुहोस् जबसम्म तातो हुँदैनन्। शीर्षमा हरियो प्याजहरू थप्नुहोस् र चिप्स वा रोटीको साथ सेवा गर्नुहोस्।

रमाईलो!

मैले यो मेरो बुवाको लागि डुबकी बनाएँ र उसलाई पनि मन पर्यो! केवल मानिसहरूलाई नभन्नुहोस् यो ‘पातलो’ हो किनकि तपाईंले यो कहिल्यै स्वादिष्ट डुबेको प्रकाश संस्करण भन्न सक्नुहुन्न।

प्रश्न: आज तपाई आज क्यानै?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

65shuv

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

The
आलपिन

भाग

ठूलो गाडीको

भाग

चिठी पत्र

भाग

यी लागि खोज्नुहोस्:

सजिलो हरियो चिली क्विस रेसिपी

सजिलो हरियो चिली क्विस रेसिपी

द्रुत र सजिलो प्रश्नको नुस्खा। डरलाग्दो पोखरी वा ग्रुप अपशिलाज। कसरी हरियो चिली क्विन्ओ डुबाउने बनाउने। मेक्सिकन खाना

स्वस्थ र सजिलो मेक्सिकन खाद्य पदार्थ रेसिपी

स्वस्थ र सजिलो मेक्सिकन खाद्य पदार्थ रेसिपी

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? के तपाईं यस सप्ताहन्तमा चलिरहेको छ वा रेसि। गर्दै हुनुहुन्छ? के तिमी खाँदै छौ? मेक्सिकन खाना ?? यदि तपाईं मेक्सिकनहरू मन पराउनुहुन्छ भने

हल्का प्रोटीन प्याक पाल्च डुबकी डिस्किंग नुस्खा

हल्का प्रोटीन प्याक पाल्च डुबकी डिस्किंग नुस्खा

हल्का पालक पालक आर्टिकर स्प्रिल नुस्ख नुकसानमा बनेको छ। यो सजिलो एपेटाइजर V बाट स्वस्थ पोषणको साथ प्याक गरिएको छ

एयर फ्रिजर मोजो आलु रेलिप

एयर फ्रिजर मोजो आलु रेलिप

एयर फ्रिजर MoJOS रेसिपी। एयर फ्राइरमा सजिलो मोजा आलु रेटाइज। धावकहरूका लागि डरलाग्दो ईन्धन र तपाईंलाई हिट गर्न मद्दत गर्न

लाइट भ our ्गिम क्रीम ग्रीकुलाद- सजिलो हप्ता रातको समय

लाइट भ our ्गिम क्रीम ग्रीकुलाद- सजिलो हप्ता रातको समय

सजिलो ईन्थेलाडास रेसिपी स्वस्थ सामग्रीले भरिएका छन्! यो प्रकाश मेक्सिकन क्लासिक एक भयानक डिनर हो र बनाउँछ

सजीलो चकलेट ची क्याडिडिंग-arried ईन्टररेटियन्ट विधि

सजीलो चकलेट ची क्याडिडिंग-arried ईन्टररेटियन्ट विधि

सजिलो चकलेट ची Cudding onst ईन्टररेटियन्ट विधि। द्रुत चकलेट क्लियो बीज र चकलेट दुधको साथ पुग्दै। प्रोटीन PAC

⚡ sh द्वाराअह्र्यलिक

Posted in Uncategorized

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *