फिटनेस गाइड

नमस्कार! मलाई थाहा छ ब्लग भूमिमा धेरै कम कुञ्जीहरू छन् तर मसँग एक जोडी म्याराथन कूपन र फिटनेस सम्मेलन छुट छ जब म बिर्सिएका थिए।

मेरो भर्खरको भिडियोहरू

Minute मिनेट रन तातो अप
धावकहरूको लागि छिटो न्यानो Minute मिनेट तपाईंको रन अघि तातो चलिरहेको छ। कसरी दौड्न को लागी तयार हुन। तपाइँ दौडनु अघि के गर्ने को लागी सुझावहरू

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 34 34 सेकेन्ड

अगाडि
म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण
1: 26: 2: 26

बाच्नु
00:00
08:21
05:34

पछिल्लो रात राम्रा चिसो थियो, बोनफायर र शैम्पेन वरिपरि आराम गर्दै।

चलाउनुहोस् आज बिहान मैले छोटो रन गरें किनकि मेरा खुट्टाले मलाई ब्रेकिता चाहिएको बताए। लामो रन tbd tbd। मसँग एक म्याराथन जन 5 यो छ कि मैले उठाउन आवश्यक छ कि म दौडिन तयार छु, र त्यहाँ एक छुट कोड छ यदि तपाईं पनि मा हाम गर्न चाहानुहुन्छ भने!

खाऊ

Camarillo म्याराथन (जनवरी 5 Camarilo, CA) कोड Molvivas141 को लागी 2 %% को लागि प्रयोग गर्नुहोस्

विचार विश्व स्वास्थ्यद्वल ब्लू ब्लग फेस 1 14-1-17 AAHAIM, CA $ 100 बन्द गर्नुहोस् कूपन कोडको साथ: ब्लग 100 (अफवाहमा प्यानलमा हुनेछौं!)

तपाईंको सप्ताहन्तको आनन्द लिनुहोस्!

प्रश्न: तपाई यो सप्ताहन्तमा के गर्दै हुनुहुन्छ?

मलाई लाग्छ म एक हाइक मा जाँदैछु

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

भाग

ठूलो गाडीको

आलपिन

भाग

चिठी पत्र

भाग