राम्रोसँग। म गत रात 9 बजे सुत्न गएँ। म मेरो आत्मीय स्प्रि in मा हन्टिक्सबाट थकित थिएँ। Whw। मैले वास्तवमै सम्पूर्ण पेय पदार्थ, चलाउन, कुरा दोहोर्याउन रोक्नु आवश्यक छ। मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 1 अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 12 सेकेन्ड अगाडि म एक दिनमा खान्छु – रनर संस्करण 1: 26: […]

नमस्कार मेरो memam ग्राहक रद्द गरियो त्यसैले म त्यो घण्टा पनि स्टिमिना कसरत को लागी एक घण्टा को उपयोग गर्न जाँदैछु। मैले गर्ने योजना बनाइनँ, त्यसैले म साँच्चिकै शेयर गर्न सक्दिन। म मुख्य रूपमा वजन बेन्चमा झुकाउँछु र मान्छेलाई निरीक्षण गर्न को लागी। (www.natalydeyde.com) मेरो भर्खरको भिडियोहरू अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा अमेरिकी डर्ट पुस्तक समीक्षा […]

नमस्कारका साथै शुक्रवार खुशीको साथ !!! हिजो राती म मिया थिएँ किनकि म एक अधिक ब्लग लेखक गए पछि योगभरल्याण्डमा सन्तुष्ट भयो। मँ खुशी छु कि म अरूमा मेरो लत दोष दिन सक्छु। यी महिला सक्षम छन्, यद्यपि म आपत्ति जनाइन मेरो भर्खरको भिडियोहरू टिप टिप Covid19 Tropercake को समयमा स्वस्थ रहनुहोस् कोरोनवेइरको प्रकोपमा स्वस्थ […]

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? के तिमी भोका छौ? किनकि तपाईं यस पोष्टको अन्त्यमा हुनुहुनेछ। यस हप्ता निलो एप्रोनको लहर मिल्यो र केही नयाँ कारणका लागि एकदम रोमाञ्चित भयो। मलाई खानाको साथसाथै जस्तै सधैं अत्यन्तै सुन्दर महसुस हुन्छ जब म निलो एप्रन खाना खान्छु। आज मसँग moss कारणहरू निलो एप्रन प्राप्त गर्नका लागि कारणहरू छन् जुन […]

Ta-da! Ben as well as I dressed up at Fred as well as Wilma Flintstone for the Halloween party! We totally made these costumes ourselves that exact same day too! We are hardcore like that (and by hardcore I mean, poor). We went to the celebration with our buddies Matt as well as Kristin (it […]

अडियो प्लेयर 00:00 00:00 00:00 पोडकास्ट: नयाँ विन्डोमा प्ले गर्नुहोस् | डाउनलोड गर्नुहोस् सदस्यता लिनुहोस्: एप्पल पोडकास्ट | गुगल पोडकास्ट | चाल पंजीहरू RSS मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू म्याराथन प्रशिक्षण दिन 2 म्याराथन प्रशिक्षण जर्नब्यू 2 2. रनट्रेसपेट.com अधिक भिडियोहरू 0 मिनेटको 1 मिनेट, 45 45 सेकेन्ड अगाडि म्याराथन प्रशिक्षण दिन 3 00:51 बाच्नु 00:00 […]

म सुपर साधारण व्यंजनहरूलाई मन पराउँछु र मैले भर्खरै रात प्रयोग गर्न आवश्यक पर्ने कुराको साथ काम गर्ने निर्णय गरें। मसँग एउटा टन ब्रोकोली छ त्यसैले मैले योसँग सुरू गरें र पास्ता, सिमी र feta चीजको साथ प्रयोग गर्ने निर्णय गरें। यो धेरै सजिलो थियो! केवल पास्ता पकाउनुहोस्, सिमीहरू र फेटा चीज अफ रिमिन गर्नुहोस्। […]

नमस्कार! म भर्खर एक सप्ताहन्तको सप्ताहन्तको स्पाइवेबाट बग्ने थिएँ। मलाई वास्तवमै त्यो आवश्यक थियो। कुख्यात स्किनारुनर अका एका अकाउसाम्बोन एन्का एले मेरो एक पाल अलामकक्वेय अलास्का 200 from काटिका 200 from काटीको चेक आउट गर्नको लागि सबै तरिका आएका थिए। करिटी भेनिएको छाला रनरका लागि केटी मेरो प्रतिस्थापन पालले हो त्यसैले यो मूलतः प्रशिक्षण सत्र […]

यो शुक्रवार हो !!! म यसको बारेमा आनन्दको लागि जम्पिरहेको छु – शुक्रबार हो – मेरो रनको बारेमा होईन। मैले .7..7 माईल ढिलो गरें। मेरो खुट्टा थकित भयो र म यसलाई धकेल्न चाहन्न किनकि म भोली लामो दौडँँछु। मेरो भर्खरको भिडियोहरू मैले एक Coviad-19 परीक्षण पाए कोरोनररस टेस्ट प्राप्त गर्दै – कसरी यसले काम गर्दछ, […]

ले यो कुरा विचार गर्दै जुन जमबानी जुसमा स्पट गर्दै मलाई थाहा थियो म आफ्नै प्याकेस्किन मिल्कहेक बनाउन चाहान्छु! आज बिहान यो कुरा विचार गर्नको लागि उत्तम समय थियो कि मसँग लामो रातबाट कद्दू लिएर म गएको रात खोल्न सक्छु। मेरो कद्दू ब्रेक समावेश: 1 कन्टेनर भेनिला Chabani, 1/2 C Schikin, 1/2 सी सोया दुध, […]