AEY साथै त्यहाँ शुक्रवार खुशी छ!
म आज बिहान 10 माईल दौडन्छु। पहिलो 5 सुस्त थिए (किनकि म हिलसँगै टाढा जाँदैछु) गत 5 शानदार महसुस भयो (किनकि मैले भर्खरै पहाडमा घुमाएको छु)। म चाहान्छु कि मैले धेरै अधिक धेरै गर्न सक्दछु कि चालुको प्रकारले कि चालु हुन सक्छ कि दौडँदै अन्य चीजहरूको लागि हो (यदि ती चीजहरू रमाईलो छन् भने पनि)। यो मेरो बच्चाहरु छ अघि रमाइलोको वर्ष थियो। म आशा गर्छु कि यस हप्तामा मलाई ट्र्याकमा फिर्ता जान प्रभाव पार्छ!
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
कोरोनरस प्रकोपको क्रममा भाग वा बाहिर हिंड्नको लागि मास्क विचारहरू। के तपाईंले मास्कको साथ मास्कसँग सम्झौता लगाउनु पर्छ र धावकहरूको लागि उत्तम विकल्पहरू।
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, 1 seconds सेकेन्ड
अगाडि
जीन समीक्षा यात्रा
08:01
बाच्नु
00:00
08:21
07:15
(यो पहाड हो जुन म दौडिँँ। हो, यो गाउँदैछ।)
मैले धेरै माईल गर्न चाहान्छु तर म पनि काममा जानुभन्दा पहिले बेन भेट्न चाहन्थें। हामी ती अनौंठो जोडीहरू मध्ये एक हौं जुन अलग नहुन मन पर्छ। वा हामी मात्र डरलाग्दो छौं। जे भए पनि।
जब म गएको थियो उनले बिहानको खाजा खाजा खाए पनि यसको फोटो लिए। हेर्नुहोस्? उनी सबै समयमा इस्टर प्लेटको उपयोग गर्छन्। (थप्न अपडेट गरियो: मैले भर्खरै महसुस गरें कि उनी एक चम्चाको उपयोग गर्दै छन् – म उसलाई यसको बारेमा सोध्नु पर्छ।)
म केही सोया चिनोरोको साथ र मेरो अण्डाहरूको साथ मिसाएको छु। तातो कफी एक प्रविधी हो – म केहि एआईपीएस लिन्छु साथ साथै यसलाई बरफ माथि पोखाउँछु जब यो चिसो हुन्छ।
एडियर्टिस्टको सिफारिश ममा मेरो थाइरोइड समस्याहरूको साथ सहयोग गर्न B-सही लिईरहेको छु (यो मुद्दा अझै तय गरिएको छैन, यद्यपि हामी यसमा काम गरिरहेका छौं)। मैले भर्खर यो महसुस गरें कि यो “कम गन्ध” भन्छ – महान कुराले मलाई उच्च गन्ध संस्करण प्रदान गर्दैन!
अब म उडान टर्मिनलका साथै टेक्सासको लागि अगाडि छु! CPM केन्द्रीय / 6PM प्रशान्तमा आज त्यहाँ एक ट्विटर च्याट क्रिस डीस्टीको साथ एक ट्विटर च्याट हुनेछन # मिश्रीलाई पहिचान गर्नुहोस् – एमिटरमा पहिचान गर्नुहोस् – यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने सामेल हुनुहोस्
म आइतवार रात हुँ रातिको साथ मँ घर हुनेछु र सप्ताहन्तमा घटनाहरू
तपाईको सप्ताहन्त योजना के हो?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
हिस्सा
ठूलो गाडीको
आलपिन
हिस्सा
चिठी पत्र
हिस्सा
यी लागि खोज्नुहोस्:
लामो समुद्र तटमा रानी मरियमलाई साथसाथै यस हप्ताको लागि प्राथमिक लक्ष्य
लामो समुद्र तटमा रानी मरियमलाई साथसाथै यस हप्ताको लागि प्राथमिक लक्ष्य
लामो समुद्र तटमा चलिरहेको, CA रानी मरियमलाई रानी मरियमको साथ साथै डाउनटाउन लामो समुद्र तटरको साथसाथै दैलो भाग गाउँ
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
Irvine आधा म्याराथन दौड रिक्याप
आधा म्याराथन दौड पुन: समीक्षा साथै समीक्षा। Arvavine आधा पागल आधा म्याराथन चालु कार्यक्रम साथै रेस मूल्यांकन को साथै विचारहरु को रूप मा
डिज्नी वर्ल्ड 5 के रेस रिक्याप
डिज्नी वर्ल्ड 5 के रेस रिक्याप
वाल्ट डिज्नी विश्व 5k रेस रेप। डिज्नी एक्सपो, 5k दौड र लाइन फोटोहरू सुरू गर्नुहोस्। WDW रेस सप्ताहन्त चलाउनका लागि विचारहरू
नयाँ वर्षको लागि चलिरहेको लक्ष्यहरूको अति स्पष्ट सूची
नयाँ वर्षको लागि चलिरहेको लक्ष्यहरूको अति स्पष्ट सूची
20222222 को लागि चलिरहेको लक्ष्यहरूको अत्यन्त महत्वपूर्ण सूची
तयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छतयार भैरहेको भावना तपाईंको दौडका लागि तयार भइरहेको छ
आधा म्याराथन वा पूर्ण म्याराथनको अगाडि दिमागमा राख्नको लागि संख्या 1 चीज। अन्तिम मिनेट रेस प्रशिक्षण विचार को लागी
एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू
एएफसी आधा म्याराथन रेस रिपाका साथै फोटोहरू
अमेरिकाको उत्कृष्ट शहर (स्यान डिएगो) आधा म्याराथन रेस परिणामहरू साथै पुन: साइज। AFC आधा म्याराथन फोटोहरू। चालु
St सेयरथोलिक द्वारा
।