मा काम गर्दा ठूलो स्वरले कसम खान्छ
होईन, तपाईंले यो पढ्नुभएन कि गलत तरिकाले र होईन यो क्लिकबाइट होईन। म तपाईंलाई प्रोत्साहन दिँदै छु तपाईंको कसरतको बखत कसम खाँदा सुरू गर्न। थाहाै किन? खैर, किनकि अनुसन्धानले हामीलाई बताउँदै छ हामीले गर्नुपर्छ। म जिस्केको होइन। यो f * conkin अध्ययन जाँच गर्नुहोस्।
* मैले यो ठूलो स्वरले भनें त्यसैले यो सबै राम्रो छ र प्राविधिक रूपमा म यो लेख लेख्दै छु यस लेख लेख्दा, सोओओसोओ … (Lol)
मलाई थाहा छ तपाईं यस समाचारको लागि पर्खदै हुनुहुन्छ
तपाईंले यो सुन्नुभयो मैले यो सुनें। हामीले सबैले सुने कि शपथ एक होइन No छैन। यो एक बच्चाको रूपमा हाम्रो टाउकोमा बनिएको थियो र जब जब हामी माथि चिप्लन्छौं, हाम्रा आमाबुबाले हामीलाई दण्ड दियो। खैर, कम्तिमा मेरो यस्तो भाषाको प्रयोगमा फर्श गरियो (तपाईंको माइलेज फरक हुन सक्छ)। त्यसोभए, म चर्को स्वरमा शरंग छोडेर गएँ जब तिनीहरू वरिपरि थिएनन्। हाहा।
तर जबसम्म मलाई याद छ, शपथ खाएर शपथ खाएको छैन यसको प्रयोगको प्रयोग वा कहिले / जहाँ यो प्रयोग भएको थियो। मलाई बच्चाको रूपमा समस्यामा परेको छ जब मेरो बुवाले बेसमेन्टमा एक परियोजनामा काम गर्दा केही औंलाहरूको विचारहरू काट्नु पर्छ भने, “ओह * t” जब मैले उसको औंलाहरू टुक्रा पारें; एक राम्रो दृश्य)। तर अझै पनि, यसको उदाहरण मा शपथ स्वीकार्य थिएनन्।
यद्यपि अनुसन्धानको साथ म तपाईंसँग साझेदारी गर्न लागेको छु, कि सबै परिवर्तन हुन सक्छ (कम्तिमा जब यो काम गर्ने क्रममा शपथ गर्न सकेको छ)। ठीक छ, यो सम्भावना छैन कि मानिसहरूले यसलाई स्वीकार्यैनन्, तर कम्तीमा तपाईंसँग एउटा अध्ययन हुनेछ जुन तपाईंले आफ्नो कुखुर्ताको पुस्तकको सेन्सर गर्न भन्नुभएको छ। वा, तिनीहरूलाई Stfu मा बताउनुहोस् (म या त परिणाम संग ठीक छ)।
F * ck यो … जब व्यायाम गरीएको नाविकको रूपमा शपथ लिनुहोस्
धन्यबाद, लामो टापु विश्वविद्यालय ब्रूकलिन, मेरो कसरत को दौडान कसम खानु पर्ने प्रमाण आपूर्ति गर्दै। त्यो होइन कि मैले वास्तवमै के सोच्थे, तर अब मँ प्रमाण गर्दछु कि म जे गरिरहेछु। किन? किनभने विज्ञान, यो किन हो।
लियूको अध्ययनका अनुसार तपाईको प्रदर्शन, शक्ति, र शक्ति बढाउन तपाईंको कसरतको बखत ठूलो स्वरले शपथ ग्रहण गरिएको छ। उक्त अध्ययनले एक स्थिर बाइकमा साथै ससयी शक्तिको रूपमा बिजुलीको आउटपुट हेरीरहेको थियो। स्टेशनरी बाइकमा 4.6..6% को बृद्धि भएको छ भने, सहभागीहरूले ठूलो स्वरले कसम खाँदा र गठनको शक्तिमा .2.2% बढेको छ।
अन्वेषकहरूको एकजनाले भनेको थियो, “शपथले शपथ खानुको मलाझिने चिन्ताबाट उठेको चिन्ताको विषयबाट बाहिर निस्किने कुनै चिन्ताको विषयबाट बाहिर निस्किन सक्दैन। हामीलाई थाहा छ कि शपथ मस्तिष्कमा सम्हाल्ने जस्तो देखिन्छ सामान्य रूपमा भाषा प्रशोधनसँग सम्बन्धित छैन। शपथले यी क्षेत्रको सक्रियता बिभिन्न डोमेनहरूमा प्रदर्शन सुधारहरू उत्पादन गर्न सक्दछ। श्रापहरूले उनीहरूलाई उनीहरूको अवरोधहरू बन्द गर्न अनुमति दिन सक्छ र केही हदसम्म प्रयास र यसका दुखाइको दुखाइ। भाकल शब्दहरू प्रयोग गर्दा कुनै पनि परिदृश्यहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ जहाँ मांसपेशिको शक्ति र बल वा गतिको अचानक फुट आउट आवश्यक छ। ”
शपथनको लागि प्रयोग गरिएको शब्दलाई जानकारी दिन सचेतका लागि प्रयोग गरिएको शपथ खाएको जस्तो कि यदि सहभागीहरूले उनीहरूको टाउकोले आफ्नो टाउकोमा हिर्काए भने। तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ, त्यहाँ केही शब्दहरू छन् जुन तपाईं त्यस्तो परिस्थितिमा प्रयोग गरेर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एक अन्डी कस्टर्ड शब्द प्रयोग गरेर परिणाम पनि गयो जुन उनीहरूले एउटा शब्द प्रयोग गर्नुपर्यो जुन तालिका वर्णन गर्ने थियो। (द्रुत रूपमा फरक शब्दहरू तपाईं कल्पना गर्न सक्नुहुन्छ)
यो वास्तवमै त्यहाँ छ। टेक्निकल जारननको गुच्छासँग यो केही परिष्कृत अध्ययन थिएन। अनुसन्धानले केवल आफैंको लागि बोल्छ। चिपर्कुले शपथ खानु वास्तवमा वास्तवमा लाभदायक छ। अब, तपाइँ तपाइँको जिम को नीतिहरु को नीतिमा ध्यान दिन आवश्यक छ र तिनीहरूलाई भाँच्न को लागी होइन किनभने यो अनुसन्धान भन्छन् कि तपाईं कसम खानु पर्छ। तर तपाईंले यसलाई आफ्नो टाउकोको पछाडि राख्नु पर्छ र यसलाई प्रयोग गर्न पनि रोक्नु पर्छ र यसलाई आफैंमा प्रयास गर्नुहोस् कि नतीजाहरू अध्ययन जत्तिकै हो (केवल वास्तविक लिफ्टहरू प्रयोग गर्नुहोस्)।
यो ध्यान दिनु पर्छ, म निश्चित छैन कि अध्ययनबाट कसरी “चकित” व्यक्ति, अध्ययनबाट आपूर्ति गरेको नतिजा हेर्नका लागि चिच्याउन आवश्यक छ। के यो शब्दले केवल ठूलो स्वरले बताएको थियो वा चिच्याएको थियो? म यसको पछाडि केही गम्भीर आवाजकरण हुन आवश्यक पर्दछ र कब्जामा परेको मात्र होइन?
निष्कर्षमा मेरो विचारहरू
म यो अनुसन्धानबाट यो निष्कर्षलाई धेरै चाखलाग्दो छु, तर एकै साथ, अझै पनि तीनिहरूले असामान्य रूपमा फेला पर्दैन। मेरो लागि व्यक्तिगत तवरमा, जब म पम्प अप र उदासीन हुँदै जान्छु, मँ मैले आफूलाई निकाल्दा र क्रोधित हुने परिस्थितिको बारेमा सोच्दछु। यसले एक फ्रिवल आयातलाई बाहिर ल्याउँदछ र मैले महसुस गर्थ्यो कि म स्वाभाविक रूपमा बलियो भएँ कि यदि म मुडमा नम्बाउने र गतिमा जाने।
मेरो मतलब, जब तपाइँले वाचालाई भाकल गर्नुहुन्छ यसले सामान्यतया केहि प्रस context ्गको पछाडि केही प्रस cons ्ग गर्दछ जुन एक निश्चित भावना वा भावना वर्णन गर्दछ। “F * CK मा” “फूल” शब्द प्रयोग गरेर मेरो विचारमा “f * CK,” शब्दको सट्टामा, लिफ्टको एकदम फरक नतिजा प्रदान गर्दछ।
तिम्रो बिचार के छ? के तपाई सहमत हुनुहुन्छ वा डीIsagree के भनिरहेको छ? के तपाईं स्वयंलाई धेरै शक्तिशाली र आक्रामक महसुस गर्नुहुन्छ जब तपाईं शपथ खानुहुनेछ?
मँ तपाईको लागि यो प्रयास गर्न चाहन्छु र हामीलाई तपाईको आगमनबाट फिर्ता रिपोर्ट गर्छु। हामी आफैंले काम गरिरहेको बेला चर्को आवाज निकाल्दा तपाईं कसरी चर्को आवाज निकाल्नुहुन्छ भनेर हामीलाई थाहा दिनुहोस्। के तपाईंको शक्ति, शक्ति, र प्रदर्शन वृद्धि भयो जब तपाईं सेटको क्रममा चर्को स्वरमा शपथ शुरू गर्नुभयो? हामीलाई टिप्पणीहरूमा बताउनुहोस्।
मुहान:
स्तनफन आर, spiererr dk, Kathis e. (201))। शक्ति र शक्ति प्रदर्शनमा कसम खाँदा प्रभाव। खेल र व्यायाम, 35, 1111-117 को मनोविज्ञान।