फिटनेस गाइड

नमस्कार! कस्तो भइरहेको छ? क्रिसमस व्यावहारिक रूपमा छ! के तपाई तयार हुनुहुन्छ? म होइन। बसोबास! मसँग अझै केही उपहारहरू छन् कि खरीद गर्नका लागि पनि मसँग बेकिंग गर्न। म त्यो मा प्राप्त गर्न आवश्यक छ (चाँडै यो दोस्रो भन्दा राम्रो छैन)। धेरै पहिले यो दौडन र खाएको को लागी यो आवश्यक छ। साथ साथै दोहोर्याउनुहोस्।

मौसम अवस्था अझै आइतवार जत्तिकै फ्रिज जस्तो छैन। आज बिहान म लगभग miles माईलहरूमा पुगे, तर मेरा खुट्टाहरू धेरै भारी महसुस गरे। म आज यो महसुस गर्दिन।
मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू

जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा
जेसिका सिम्प्सनको नयाँ पुस्तक – खुला पुस्तकको समीक्षा। गायकका साथ साथै उद्यमीहरूले उनको संस्मरणमा यी संस्मक्षकमा देख्नका लागि दृश्यहरू पनि आश्चर्यचकित हुन्छन्।

श्रव्य पुस्तकको समीक्षा – जेसिका सिम्पसनले आफैंलाई पढिन्छ! प्लस त्यहाँ तपाइँ अडियो संस्करण प्राप्त गर्दा लाभ ट्यूनहरू छन्!

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड

अगाडि
दौडका लागि झगडा गर्नुहोस् वा बाहिरका सुझावहरू
07:15

बाच्नु
00:00
08:21
06:05

म दुर्भाग्यपूर्ण छु कि मैले ब्रेकडाउन पोडकास्ट पूरा गरें साथै चालु हुँदा सुन्न अब अरू केहि पत्ता लगाउनु पर्छ। मलाई विश्वास छ कि म फौजदारी अपराधको लागि एक अधिक सिफारिश लिन सक्दछु।

HBO श्रृंखला प्रदान गरिएको रात मलाई एक पौराणिक रात डर छ – म अझै पनि मेरो आफ्नै प्रतिक्रियाले थोरै आघात छु। गम्भीरतापूर्वक।

को रात – ग्रेड: स्कूल बाट निलम्बित।

Cincinnanti Enqurerer आरोपित पोडकास्ट एक बिट निराशाजनक थियो। त्यहाँ साँच्चै आकर्षक वा कुरा गर्न गहिराइमा छैन – यो एक हत्या हो जुन 300 वर्ष पछि कुनै नयाँ जानकारी बिना नै अपराधको दोषी ठहरिएन। समाप्त। त्यहाँ, अब तपाईंले यसको कुरा सुन्नुहुन्न।

अभियुक्त – ग्रेड: सी। यसले मलाई जति दियो, तर मलाई कुनै पनि परिस्थितिमा कुनै पनि लगानीमा लगानी गरिएको थिएन।

खाद्य समाचार मा …

मसँग बिहानको खाजामा कुनै प्रकारको तस्विर छैन। यद्यपि मैले अत्यन्त आविष्कारक खाना बनाएको छु पन्टीले पन्टीले आइटमहरू प्रयोग गर्दैछु। मैले बदाम सॉसको साथ एक थाई शैली खानाको साथसाथै, राम्रोसँग थपिएका फ्रिज गरिएको भेजीहरू साथै क्यान्डेड मशरूमहरू बनाए।

मैले पनि मेरो परिवारको लिली डिनरमा लिने छु भुटेको ब्रोकोलीको ठूलो दौड। यद्यपि मैले आपराधिक अपराधमा रहेको मेरो पार्टनर बिरामी परेकोले मैले अन्तिम मिनेट बिमारी हुँ किनकि म बिल्कुल बिल्कुलै BFE एकल गर्न चाहान्दिन। गर्भको XPROOOOOOOOOOPPP।

ब्रेकडाउन विचारहरू

मैले हिजो बिग्रेको पोडकास्ट पूरा गरें। सम्पूर्ण श्रृंखला राम्रा थिए साथै म मेरो विचारहरू साझा गर्न चाहान्छु। यदि तपाईं यस पोडस्टस्टमा हुनुहुन्छ भने टिप्पणीहरू छोड्नुहोस् ताकि हामी यसको बारेमा कुराकानी गर्न सक्दछौं।

ब्रेकडाउनको मौसम 2 पोडकास्ट कफर ह्यारिसको मृत्युको बारेमा हो। उहाँ आफ्नो बुवा द्वारा जून 1 18, 201 Bl जून 1 18, 201 Bl जून 1 18, 201 blday मा तातो गाडीमा छोडियो, जस्टिन रस हरिसिस। पोडकास्टले मुद्दाको साथै मुद्दाको वरिपरि समस्याहरू पनि ढाक्छ।

– पोडकास्ट सुन्नु अघि मलाई परिस्थितिको बारेमा धेरै बुझेन। मैले समाचारहरूमा केही आधारभूत बुँदाहरू र बुझ्ने जे। ह्यारिसले केही हड्ठिस चीजहरू गरेका थिए। मैले पनि एक क्लिप देखें कि उनको भूतपूर्व पत्नीले मुद्दामा गवाही दिए।

– म विश्वास गर्दछु j Harris सबै मेससिंगका लागि बकवासको एक टुक्रा हो र जूनको साथसाथै ठगीको रूपमा। तर, म विश्वास गर्दिन कि संकेत गर्दछ कि उसले आफ्नो छोरालाई चोट पुर्याउने केही पनि गर्छ। उनी एकदम व्याकुल थिए कि बिहान / दिनदिनै उसले त्रासदीको दिन अनियमित महिलाहरूको ठूलो सौदा बिन्ती गरेको थियो। जुन लापरवाही भएकोले देखिन सक्छ। ऊ गडबडी भयो। उहाँ आफ्नो पुत्रको मृत्युको लागि जवाफदेही हुनुहुन्छ जबदेखि नै आफूलाई यौन उपस्थितिमा आफूलाई व्याकुल बनाइयो।

तर, लापरवाह भए पनि विचलित भए पनि उनले मार्न कूपर गर्न सकेनन्। उसलाई उसको छोरा मन परेन भनेर केही सुझाव दिइन्छ। त्यहाँ कुनै प्रमाण छैन कि ऊ उसलाई मार्न चाहन्छ।

– वास्तविक आपराधिक अपराध पोख्राका साथै मानिसहरुलाई चित्त दुखाइको साथ देखा पर्यो जुन व्यक्तिसँगको कार्यक्रम हेरेर यदि उनीहरूले यो गरेको छ भने यस्तै एक महान विधि छैन यदि तिनीहरूले यो गरे भने। कसैको प्रतिक्रियाको उपयोग गरीरहेको छ कि उनीहरूको प्रतिक्रियाको उपयोग गर्नुहोस् प्रमाणको रूपमा उनीहरूले यो गरे वा वास्ता गरेन। केहि मानिसहरु मलात तर्फ जान्छन् साथै प्रतिक्रिया गर्दैनन्, केहि तुरून्त यो हराउँदछ साथै रोको र त्यहाँ अन्य प्रतिक्रियाहरू छन्। तपाईं को हुनुहुन्छ भनेर बताउन को लागी एक ‘सामान्य’ प्रतिक्रिया एक डरलाग्दो जीवन परिवर्तन गर्ने कार्यक्रममा के हुन्छ?

म साँच्चिकै खराब समाचारहरू मेरो जीवनमा केहि समय पाएको छु। मेरो प्रतिक्रिया प्रत्येक परिस्थितिमा फरक थियो। विधिहरूले मलाई खराब समाचार प्रदान गर्ने विधिहरू प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक थियो। एक व्यक्तिको प्रतिक्रियालाई भयानक समाचारको उपयोग गरी तिनीहरू कसरी प्रसंस्करणको साथसाथै यसको साथसाथै उनीहरूले वास्तवमा कस्तो महसुस गर्छन् भनेर प्रशोधन गर्दैछन्

– म विश्वास गर्दछु सम्पूर्ण परीक्षणमा प्रमाणको सबैभन्दा आवश्यक पर्ने टुक्रा लेना हेरिसको कथन, उनकी पत्नी ह्यारिस, उन्नत हरिसिस, लेनि पत्नीको बयान, उन्ना हेरिस हो। उनले सबै गुमाइन। म पनि चित्रण गर्न सक्दिन कि कसरी असाध्यै हृदय विन्यासित उनको बिस्तारै बच्चा गुमाउनु भएको थियो, उनको हबबीलाई पक्राउ गरिएको छ त्यसैले उनले आफैंलाई पनि लगाईदिनु पर्ने हुन्छवास्तवमै छायादार चीजहरूको एक महान सम्झौता।

त्यसोभए, उनीसँग उसको बचाव खोज्न कुनै कारण छैन। जब उनले परीक्षामा गवाही दिए यो 2 वर्ष भइसकेको थियो किनकि कूपरले बित्यो। उनी जे। हरिसिसबाट सम्बन्धविच्छेद भएकी थिइन, र एक प्रेमीको साथसाथै एक प्रेमी थिए। मँ एक आमाको रूपमा विश्वास गर्छु उनी कुपारको लागि न्याय गर्छिन् यदि उनी विश्वास गर्छिन् जर्जिसले उद्देश्यमा यो विश्वास गर्यो। यद्यपि, उनी वास्तवमै विश्वास गर्छिन् कि यो एक दुर्घटना भएको थियो र जे। हरिसिस आफ्नो छोरालाई मन पराउँछिन्। मलाई लाग्छ कि उनले अरुको कुरा सुनेकी थिइन अरु कसैको भन्दा धेरैको कथन प्रदान गरिन।

मलाई लाग्छ कि कसैलाई पीडितको आमा मारिए जसरी व्यक्तिले आरोप लगाएको छ वा उनीहरूको सजाय के हुनु पर्छ भन्ने कुरा महसुस गरेकी छु। ठीक छ, त्यो अपमानजनक छ तर म सम्भवतः उनको विचारहरु लाई केहि धेरै विचार प्रदान गर्दछ?

– म विश्वास गर्दछु Je Harris छाया थियो र उसले गरिएका गैरकानूनी सन्देश गतिविधिहरूको कुनै प्रकारको जवाफदेही हुनुपर्दछ। तर, म त्यस्तो दुर्घटना हो जस्तो महसुस गर्छु।

201 2016 मा कुनै पनि हेटस्ट्याचवेनस्कूल छैन। यो भयानक र धेरै दु: खी छ। म डराउँछु यो ममा होस् वा कोही म मन पराउँछु। यो देशमा एक महिनामा धेरै पटक देखा पर्दछ – दुर्घटनामा। त्यसैले यो एक समझदार प्रश्न बिना स्थिति गर्न गाह्रो छ यदि यो मानिस आफ्नो कविता को एक तरीकाले कि जब सम्म तपाइँ आफ्नो बच्चालाई चोट पुर्याउन चाहानु भएको थियो।

उह। यो सम्पूर्ण चीजले साथै म धेरै कुरा गरेको छु किनकि म यो कुरा पनि कुरा गर्न सकेको छु किनकि यो एकदम भयानक छ। तर, म यसमा पुगेँ जब मैले यो सत्यताको ठ्याक्कै सुनेका थिए। म गल्तीहरू बनाउँछु। मैले कुरकुरामा जलाए कि म cirts 0 सेकेन्ड पछि विचलित भएको छु। मैले मेरो कारको शीर्षमा एउटा कप छोडेको छु। मलाई विश्वास छ कि यो कोही पनि हुन सक्छ कि कुनै पनि मानिसमा हुन सक्छ किनकि म यति थकित छु, म आशा गर्दछु कि यो फेरि कहिल्यै देखा पर्दैन।

म पूरै परीक्षणको साथ बस्न सक्दिन त्यसैले म सबै प्रमाणहरू बुझ्दिन। म साँच्चिकै एक विधि वा अर्को संस्करण राज्य सक्दिन, यद्यपि पोडस्टिकामा आधारित यी बारेमा मेरो प्रमुख फिल्महरू थिए। समाप्त।

सम्बन्धित: युवाहरूको शीर्षकको शीर्षक यस तरीकाले मर्ने बिषय भनेको एक कुराकानीमा एक कुराकानीमा आयो। केहि व्यक्तिले आफ्नो जुत्तामा तपाईंको जुत्ता (वा तपाईंको फोन) लाई ब्याकसेटमा राख्न सुझाव दिए। तपाईं आफ्नो जुत्ता बिना गाडी छोड्न जाँदै हुनुहुन्छ! महान विचार, तथापि, म निश्चित छु कि त्यहाँ अझ धेरै छन्।

कार सिटहरूले सन्देश पठाउनु पर्छ यदि त्यहाँ एक वजन (एक बच्चा) सीटमा छ भने, तपाईको फोन 10 फिट भन्दा बढी टाढा छ – वा त्यस्तै केहि। C’mon शार्क ट्या tank ्क!

प्रश्न: तपाइँले बाहिर काम गर्ने वा चलिरहेको बेला के सुन्दै हुनुहुन्छ? कुनै पनि सुझावहरू?

यस ब्रेकडाउन पोखरेखामा विचारहरू?

मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्

बचाउनु

साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!

हिस्सा

ठूलो गाडीको

आलपिन

हिस्सा

चिठी पत्र

हिस्सा