आज राष्ट्रिय पपुर दिन हो!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
धावकहरूको लागि तल्लो शरीर कसरत कसरी गर्ने
धावकहरूको लागि तल्लो शरीरको द्रुत ट्यूटोरियल। यसमा समावेश छ:
Sunao स्क्वाट
रिभर्स सलाद – सहि
रिभर्स सलाद – बायाँ
पार्श्व lagn – सही
पार्श्व lotine – बायाँ
यस महिनाको कसरत क्यालेन्डर धावकहरूको लागि अब रनट्रेप्रेटेट.
अधिक भिडियोहरू
0 मिनेटको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड
अगाडि
गोल्डन रिट्रिभरले आफ्नो गोली लिने छैन!
02:19:19
बाच्नु
00:00
08:21
03:09
म पपलाई मन पराउँछु। यो जस्तै। सधै छ। म सुपर विशाल नुन स्नैक व्यक्ति होइन (मीठो दाँत सबै तरिकाले! यद्यपि पपकार्न मेरो # 1 नुन कमजोरी हो। प्रत्येक चोटि म लक्षित गर्न जान्छु कि ब्रोकर स्वादिष्टता छ कि मँ केहि प्राप्त गर्नु हुँदैन वा हुनु हुँदैन। (हो, मानिसहरू रोकिन्छन् साथै हेर्छन्, म यसका साथ सर्तहरू आउँदछु।)
जे भए पनि।
आज राष्ट्रीय पपकोर्न दिन हो! साथै कुनै पनि समय कुनै पनि समय मसँग खाना खानु पर्छ जस्तो मलाई मनपर्यो म यो ठूलो छु !! त्यसोभए, मैले दुई मनपर्दो चीजहरू मध्ये दुईलाई एकीकृत गरें – वर्षाको साथसाथै Srriagrach मनाउने।
श्रीचाप पपस्किन नुस्खा
सामग्रीहरू:
1 100 पपकोरिनको 1 क्यालोरी ब्याग (यो मसँग भएको छ, यदि तपाईंसँग विशिष्ट आकारको झोलाहरू तल छ भने)
1 TB। श्रीराचा*
ड्यास: नुन, लसुन पाउडर, आवासको स्क्रू
1 TSP। पोषण खमीर (वैकल्पिक)
* मँ एक ठूलो सम्झौता बुझ्छु कि उनीहरु सीरराज को साथ साथै आफ्नो अण्डा मा 2 पिन आकारको थोपा मा एक तल छ किनभने आफ्नो अण्डा मा एक मात्र छ किनकि उनीहरु को रूप मा छ। यदि तपाईं आफ्नो स्वादब्याडहरूदेखि डराउँनुहुन्छ भने आधा प्रयोग गरेर म आधा संस्करणको स्वादिष्टता गर्न सक्दिन।
दिशाहरू: पप मकै। सामग्री मिश्रणहरू। पपकोरिनको साथ gallon आकारको प्लास्टिकको झोलामा सार्राचा सॉस टस गर्नुहोस्। खाऊ
प्रश्न: तपाईंलाई मटर वा केटल मकै मन पर्छ? भोट!
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
स्वस्थ रूपमा साथै साधारण मेक्सिकन खाद्य पदार्थ रेसिपी सम्म
स्वस्थ रूपमा साथै साधारण मेक्सिकन खाद्य पदार्थ रेसिपी सम्म
नमस्ते! कस्तो भइरहेको छ? के तपाईं यस सप्ताहन्तमा चलिरहेको छ वा रेसि। गर्दै हुनुहुन्छ? के तिमी खाँदै छौ? मेक्सिकन खाना ?? यदि तपाईंलाई मेक्सिकनहरू मन पर्छ भने
साधारण ercter कम्पन्टेन्ट दर्ट पपअर्ड रेसिपी सरल
साधारण ercter कम्पन्टेन्ट दर्ट पपअर्ड रेसिपी सरल
Per कम्पोनेन्ट दही पपअर्ड रेसिपी। स्वस्थ मोहन्य स्नैक्स फ्रिज गर्नुहोस् दर्जग्यार्ट दायई क्यालिफोर्निया दहीको साथ साथै फ्रियस
Elly स्वस्थ प्रोटीन प्याक खाडल बक्स विचारहरू
Elly स्वस्थ प्रोटीन प्याक खाडल बक्स विचारहरू
एक स्वस्थ र over विभिन्न तरीकाले different विभिन्न तरीकाले die विभिन्न तरीकाले तपाईंको आफ्नै प्रोटीन खाजा बक्सहरूमा। तपाईंको खानाको प्रेप मार्गको यो अंश बनाउनुहोस्
प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो
प्राकृतिक उत्पादनहरूको एक्सपोको प्रभावको लागि धेरै उत्तम उत्पादनहरूको साथ साथै स्वस्थ खाना बिंगो
नमस्ते! प्राकृतिक उत्पादनहरू एक्सपो (सामाजिक मिडियामा AKA #EXPOTS) यस सप्ताहन्तमा अहशीममा थियो। यो एक ठूलो सम्मेलन हो
सरल चकलेट चीया pudding-3 कम्पोनेन्ट विधि
सरल चकलेट चीया pudding-3 कम्पोनेन्ट विधि
सरल चकलेट चीला percking कम्पोनेन्ट विधि। द्रुत चकलेटहरू CHIA बीजका साथै चकलेट दुधको साथ। प्रोटीन PAC
साधारण इको-मैत्री चिली क्यू क्यूueso रेसिपी
साधारण इको-मैत्री चिली क्विस नुस्खा
द्रुत रूपमा सरल Queso रेसिपी। शानदार पोखरी वा समूह अपीजीक। ठ्याक्कै कसरी Eco-अनुकूल चिली क्विद डुबाउने बनाउन। मेक्सिकन खाना
St सेयरथोलिक द्वारा
।