फिटनेस गाइड

को लागी एक योजना भएको योजना बनाउनको लागि तपाईंको नयाँ वर्षको अभिप्रायले असीम अधिक इन्कार गर्न। निश्चित, तपाईंको लक्ष्य हप्ताको पाँच दिन काम गर्ने लक्ष्य आज प्राप्त हुन सक्छ। यद्यपि केही हप्तामा के हुन्छ जब तपाईं समयको लागि थिच्नुभयो, तपाईंको तालिकाको साथ थकित, वा केवल हिड्न बाहिर जान सक्नुहुन्न? यहाँ तीन अविश्वसनीय तरिकाहरू छन् जुन सबै वर्ष फिटबटको साथ चल्नमा छन्।

फिटस्टारको साथ घरमा पसिना

आज स्वास्थ्य केन्द्रमा यसलाई बनाउन सक्दैन? समस्या छैन! तपाईं घरको कुनै पनि प्रकारको स्थानमा जान सक्नुहुनेछ जब तपाईं फिटस्टार व्यक्तिगत फिटनेस प्रशिक्षक अनुप्रयोग डाउनलोड गर्नुहुन्छ। तपाईं तत्काल प्राप्त गर्न पहुँच प्राप्त हुनेछ

निजीकृत वर्कआउट र फ्रिस्टियल सत्रहरू छनौट गर्नुहोस्, जुन द्रुत, लक्षित कसरतहरू साथै विविधताका लागि खोजी गर्नेहरू हो। साथै जब तपाईं प्रीमियम विकल्पको लागि दर्ता गर्नुहुन्छ, तपाईं एक असीमित निजी फिटनेज अनुभव प्राप्त गर्न को लागी एक असीमित निजी फिटनेज अनुभव प्राप्त गर्न को लागी प्राप्त गर्न को लागी प्राप्त गर्दछ फिटस्टार व्यक्तिगत फिटनेस प्रशिक्षक कुनै पनि समय, आईओआररोइड मोबाइल फोन, आईओएस उपकरण, वा वेब-त्यसैले कुनै बहानाहरू द्वारा गर्न सकिन्छ!

क्रन्च जिम भ्रमण गर्नुहोस्

फिट द्रुतले ग्यारेन्टीको साथ क्रन्चको साथ क्लूचसँग मिल्दोजुल्नको लागि एक वर्ग उत्पादन गर्न को लागी एक वर्ग उत्पादन गर्न को लागी। पुग्ढा गति द्वारा संचालित। यो -0-मिनेट, उच्च-तीव्रता, ड्रिल-आधारित कार्डिओ वर्गले तपाईंको मुटु रेसिंगलाई साथै अन्तरालसँगै सर्दै र हस्ताक्षर द्रुत ट्र्याक राउन्डहरू प्रदान गर्दछ। तपाईंको सीमाहरू धकेल्नुहोस्, टूच क्यालोरीहरू, तपाईंको चरणहरू अधिकतम बनाउनुहोस्, साथै परिणामहरूको गति बढाउने। प्लस, तपाइँ कक्षाको समयमा वास्तविक-समय तथ्या .्कहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ साथै तपाईंको विकास हप्ता -देखि तपाईंको Fepit अनुप्रयोग प्रयोग गर्नुहोस्। (यहाँ क्लिक गर्नुहोस् क्रन्च जिममा कस्टउट को एक नि: शुल्क हप्ता प्राप्त गर्न। क्लून्च स्थान नजिकै अनलाइन नगर्नुहोस्? प्रोमो कोडको साथ 300 नि: शुल्क दिनहरू।)

पसल स्टुडियो प्रयोग गर्नुहोस्

त्यो तातो नयाँ स्पिन वर्गको लागि साइन अप गर्नुहोस्, वा दिमागको साथ तपाईंको स्मार्टफोनको साथ क्षेत्रीय स्टुडियोमा कारोबार सत्र। तपाईंको फिटबिट ट्र्याकरको साथ साथै कक्षा पछि लिंक गर्नुहोस् तपाईंले आफ्नो व्यक्तिगत गतिविधि डाटा हेर्न सक्नुहुनेछ, समग्र सक्रिय मिनेटहरू सहित, क्यालोरीमा यसका साथसाथै तपाईंको इतिहासको पृष्ठमा तपाईंको Flebit अनुप्रयोगको व्यायाम लग। यस जानकारीको साथ, तपाईं वर्ग वा सत्र द्वारा परिणामहरू हेर्न सक्नुहुन्छ र तपाईंले लिनुभएका प्रत्येक कक्षाका फाइदाहरू अझ राम्ररी बुझ्न सक्नुहुनेछ। मनले अनुमति दिईएको अनुप्रयोगले तपाईंलाई प्रदान गर्दछ तपाईंले 500,000 भन्दा बढी फिटनेस, स्वास्थ्य र राम्रोताका साथै सौन्दर्य व्यवसायहरूको लागि पहुँच प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ, त्यसैले तपाईं नयाँ शारीरिक फिटनेस विकल्पहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ।

तपाईंको अर्को कसरत गणना गर्नुहोस्! एक व्यायाम गोल सेट गर्नुहोस् साथै यो वर्ष बनाउनुहोस् जुन तपाईं आफ्नो शारीरिक फिटनेस मनसाय न nown ्ग गर्नुभयो!

यो जानकारी शैक्षिक कार्यहरूको लागि हो केवल मेडिकल निदान वा उपचारका लागि विकल्पको रूपमा होइन। तपाईंले स्वास्थ्य र कल्याण मुद्दा वा सर्तको निदान वा उपचार गर्न यस जानकारीको उपयोग गर्नु हुँदैन। तपाईको आहार परिवर्तन गर्नु अघि तपाईको डायशियनसँगै निरीक्षण गर्नुहोस्, तपाइँले निन्द्रा बानीहरू बदल्नुहोस्, वा नयाँ शारीरिक फिटनेस तालिका सुरू गर्दै।