requirement some new tunes to keep ya going? Here’s a listing of the very best holiday running songs! utilize this playlist for your next run or workout to get in the holiday spirit as well as keep some spirit in your step! This holiday Running Playlist is your task for today’s December workout calendar for […]

नमस्कार। म मेरो चचेरो भाईका साथ लास भेगासमा छु। यो रमाईलो छ। त्यो म कुरा गर्न जाँदैछु। यहाँ केहि तस्वीर छन्: मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू Podtact Aug fuce arches ra र यहाँ एक नयाँ भिडियो छ g पोडकास्टहरूको द्रुत रिपको साथ मैले हिजो सुनेको छु। पोडकास्टहरू पुनःप्राप्तहरू: नाटक क्लब – अप्रिल 201 2018 को शून्य […]

I started this bit ol’ blog after I satisfied the person I’d marry one day. But, before the blog as well as before Ben I went with a truly really difficult break up. The type of break up where you believe your life is over as well as you do embarrassing things to get them […]

नमस्कार !! मलाई लाग्छ कि मैले यो कसरत फीआउट गियर सुझावलाई खुशीी पोडकास्टबाट सल्लाह दिएँ। यो एक खुशीको सुझाव थियो कि तपाईलाई एक लिली सजिलो बनाएर खुशीको जीवन दिन मद्दत गर्न को लागी संकेत थियो। यसले तपाईंलाई छिटो दगुर्न तयार हुन मद्दत गर्दछ! मलाई मनपर्दछ कि यो धेरै सजिलो र मूल्यवान छ र फिटनेस इन्स्टाग्राम […]

आज बिहान एक महान, तर चिसो miles माईल रन संग शुरू भयो। यद्यपि चिसो भए पनि म फेरि एमडीमा दौडन खुसी लाग्यो? त्यसो भए, मैले सुरुमा एउटा भेटघाट गरेको थिएँ त्यसैले मैले गएको बिहानको खाजा लिनुपर्यो। मैले सवारी को लागी एक दही र नाशपाती लिएँ। दही राम्रो थिएन, तर यो मेरो स्टोरमा सब भन्दा राम्रो […]

नमस्कार! मेरो rnr भेगास आधा म्याराथन रिक्याप केहि मिनेटमा आउँदैछ। यद्यपि धेरै पहिले माईल मा स्ट्याक कुरा गरौं !! म पोस्टको बित्तिकै दौडिन बाहिर हल्लाए पछि म बाहिर जाँदैछु। म आज बिहान यति गाह्रो मा सुते। मलाई त्यो चाहियो !! म सम्भवतः शुक्रवारदेखि सोमबारको 10 घण्टा निद्रा पाएको छु। धेरै समय मेरो सबैभन्दा नयाँ भिडियोहरू […]

नमस्कार! तिम्रो हप्ता कस्तो छ? मेरो महान छ किनकि म सुशी गएँ र केही क्यान्डी पाएँ। बूम। मेरो भर्खरको भिडियोहरू खराब रनबाट सिक्दै खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। सुझावलाई मद्दत गर्न मद्दतको लागि तपाइँको कसरत को एक तटस्थ अवलोकनकर्ताहरु बन्न। अधिक भिडियोहरू 0 सेकेन्डको minutes मिनेट, […]

एक धेरै वर्षा टेम्पाबाट नमस्कार! आज बिहान मैले वर्षामा माईललाई हिर्काएँ, वा म भित्रमुनि भन्नु पर्छ। एक बिन्दुमा म पचाई छैन कि यदि म पौडी खेल्न वा चलिरहेको छु भने। म भिजेको फिर्ता आएँ। मैले भर्खर पुडिडलहरूबाट बच्न प्रयास गरें किनकि तिनीहरू जताततै थिए। मेरो भर्खरको भिडियोहरू त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा राम्रो […]