नमस्कार! तिम्रो हप्ता कस्तो छ?
मेरो महान छ किनकि म सुशी गएँ र केही क्यान्डी पाएँ। बूम।
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
खराब रनबाट सिक्दै
खराब रनहरू हुन्छन् – यहाँ म यसलाई कसरी बित्दैसक्दछु र मेरो अर्को रनबाट सिकें। सुझावलाई मद्दत गर्न मद्दतको लागि तपाइँको कसरत को एक तटस्थ अवलोकनकर्ताहरु बन्न।
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 48 48 सेकेन्ड
अगाडि
चलिरहेको सुझाव Covid19 को समयमा स्वस्थ रहनुहोस्
022: 2: 25
बाच्नु
00:00
08:21
03:48
तर कोही कृपया मलाई छलफल गर्न सक्नुहुन्छ किन यसलाई “रमाईलो आकार” भनिन्छ? साना क्यान्डीको बारेमा केहि रमाईलो छैन।
जे भए पनि।
पछिल्लो रात म टाको सुशीको लागि मंगलबार बाहिर गएँ।
मेरो पोशाकमा इन्स्टाग्रामको माध्यमबाट मैले धेरै प्रश्नहरू पाएँ। यो वास्तवमै चापलुसी शैली हो! यो चार्लोट रिसाबाट यहाँ समान विकल्पहरू छन्: ड्रेस 1 समान काटिएको / पोशाक 2 समान काट्नुहोस्
यो बेक्ड लब्टर रोलले मेरो जीवन बनायो।
त्यसपछि म बेलुकाको बाँकीको लागि फायरबलमा परेशानको लागि दर्द स्पिंगमा थियौं .!!
के तपाईंले जादू आइस क्युबको बारेमा सुन्नुभयो? तिनीहरूले तपाईंलाई भन्छु जब तपाईं मतवाला हुनुहुन्छ !!
ठीक छ, तिनीहरूले तपाईंलाई सही बताउँदैनन्, तर जब तपाईं पहिलो पिउन थाल्नुहुन्छ, “तपाईं जस्तो हुनुहुन्छ,” यी आइस क्युब्स राम्रो छ … त्यसैले मँ भन्दै थिएँ … ”
तपाईंलाई थाहा छ तपाईं मातेको हुँदा, “वाह्वाववाव! अति उत्तम। ” (र तपाईं 20 मिनेट को लागी तिनीहरूलाई हेराई गर्न अगाडि बढ्नुहुन्छ।)
आज बिहान म एक रन को लागी गए तर मेरो खुट्टा अनियमित तंग छ। यो अझै पनी अहिले नै कडा छ?! मलाई लाग्छ कि मलाई केहि सक्रिय रिलीज थेरापी चाहिएको छ किनकि यो एक तीखो दुखाई होइन, केवल जाम रहिरहेछ, थाहा छ?
मेरो दौड पछि मैले फ्रिज वाफल्सको साथ सब भन्दा महाकालीन बिहानको खाजा सत्तर गरे। पछिल्लो दिनमा म वाजगार बुधुन्ड मनाउँथें जस्तो धार्मिक छुट्टी थियो। दुःखको कुरा, त्यो मबाट टाढा छ तर म आज यसको लागि बनाएको छु:
वाफलहरू, टर्की बेकन, अण्डा गोराहरू – श्रीचा र सिरपमा डुबाइयो। हो र हो।
स्पष्ट रूपमा आज राष्ट्रिय बिरालो दिन हो त्यसैले भेगास आफैंले अवसरको लागि सफा गरिरहेछ …
प्रश्न: tacos वा सुशी ?? भोट हाल्नु।
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग
यी लिएर जान्छु:
कफी समीक्षाको साथ कोका-कोला
कफी समीक्षाको साथ कोका-कोला
कोक शून्य आइस्ड कफी समीक्षा। कोका-कोला कफी गाढा चमक शूगर चिनी र बोरिला शून्य चिनी पहिलो टिमको लागि प्रयास गर्दै
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
मैले आज खाना डायरी – म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are
म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी ब्लग प्रशिक्षण हप्ता। ब्रेकफास्ट, खाजा, खाजा, खाजा, खाजा र खाजा प्लस प्लस नोटहरू
वेलेंटाइन रनर-प्रिन्ट गर्न योग्यहरू र तपाईंको मनपर्ने रनरका लागि मेमीहरूको लागि
वेलेंटाइन रनर-प्रिन्ट गर्न योग्यहरू र तपाईंको मनपर्ने रनरका लागि मेमीहरूको लागि
धावकहरूको लागि हास्यास्पद भ्यालेन्टाइन। मेमी र प्रिन्ट गर्न योग्य भ्यालेन्टाइन डे इन्स्टाग्रामको लागि। म तिमीलाई माया गर्छु तपाईलाई धेरै रमाईलो चलाउँछ
यदि जोलो र शाकीराले साथीहरू चलाइरहेका थिए …
यदि जोलो र शाकीराले साथीहरू चलाइरहेका थिए …
नमस्कार !! कस्तो भइरहेको छ? Did you watch the JLo & Shakira concert? Supposedly there was a big football game best after it
15 fast Pre Run Snack Ideas
15 fast Pre Run Snack Ideas
What to eat before you run and When to eat. 15 fast pre run snack ideas for new runners and training for a half marathonझर्दै चल्दै
झर्दै चल्दै
पतनको लागि दलित गियर हुनु पर्छ। सबै धावकहरूका लागि यस मौसममा तपाईंको उत्तम चलाउन सुझावहरू। प्लस मेरो मनपर्ने रन गियर
St सेयरथोलिक द्वारा
।