फिटनेस गाइड

आज बिहान म उठ्छु मेरो मानक आइतवार नास्ता, प्यानकेक्स

यो ब्याच राम्रो पनि बाहिर आयो! तिनीहरू मोटा साथ बाक्लो थिए र जस्तै मलाई मनपर्यो
मेरो सबैभन्दा हालको भिडियोहरू

जेसिका सिम्पसन ज्ञारी – खुला पुस्तक समीक्षा
जेसिका सिम्प्सनको नयाँ पुस्तक – खुला पुस्तकको समीक्षा। गायकका साथ साथै उद्यमीहरूले उनको संस्मरणमा यी संस्मक्षकमा देख्नका लागि दृश्यहरू पनि आश्चर्यचकित हुन्छन्।

श्रव्य पुस्तकको समीक्षा – जेसिका सिम्पसनले आफैंलाई पढिन्छ! प्लस त्यहाँ बोनस ट्यूनहरू छन् जब तपाईं अडियो संस्करण प्राप्त गर्नुहुन्छ!

अधिक भिडियोहरू

0 सेकेन्डको minutes मिनेट, seconds सेकेन्ड

अगाडि
उच्च प्राप्तकर्ता – महान पुस्तक समीक्षा सुन्नुहोस्
06:12

बाच्नु
00:00
08:21
06:05

मैले केही भेगासमा प्रयोग गरें, यद्यपि उसलाई रूचि थिएन। ठिक छ। मेरो लागि धेरै धेरै।

मैले यो बिहान काम गर्नुपर्यो र जगावमा बस्ने निर्णय गरे पनि। पोस्ट-क्लास स्नैक एक बेर थियो।

त्यसो भए, बेन पनि, म मेरो परिवारको घरमा गएँ। मेरी आमा, बुबाको साथसाथै बिट भाई, आजसम्म हवाईतिर जाँदैछन्। भाग्यमानी!

किनकि हामी खाजाको समयमा पिकोमा हुने थियौं कि हामी क्यालिफोर्निया बुरिटोको लागि विश्वको उत्कृष्ट बुरिटो स्थानमा रोकियौं।

जो लिंगो संग तल छैन …

एक Buritho = एक Tortilla मा खुशी फ्राइज। मैले धेरै काट्छु। (यो सँधै एक प्रदान गरिएको छ साथै मैले यो उल्लेख गरेन।)

मैले एउटा खाजा प्याक गरें जबसम्म म भोक भोकै थिएँ जब हामी मेरी आमालाई भेट्यौं मेरो फ्रिजबाट धेरै सामानहरू थपें।

म पक्का छु कि मेरो आमाले पनि यो सलाद सबैको लागि थियो। एक पटक फेरि आमा।

डेबर्ट <3 त्यसपछि हामी कम गर्न उडान टर्मिनलतिर लाग्यौं। रमाइलो भयो रहोस्! म तिनीहरूको यात्रामा जेली पेट हुँ! तर, म वास्तवमै उडान टर्मिनलरको साथसाथै मनपराउँछु र मानिसहरूलाई छोड्छौं / उठाउँदै। एयरपोर्टको एक्स्ट्याटल बरुले मलाई खुशी बनाउँछ कि अनौंठो छ? पोस्ट-ड्रप बन्द हामी मेरो आमाको छेउमा फर्क्यौं। मलाई विश्वास छ र रोक्सी अब थकित छ। दिनको बोनस थपियो: मेरो आमाले भने कि हामी कुनै प्रकारको खाना लिन सक्दछौं जुन अर्को हप्तामा फिर्ता जान्छ! मेरी आमाको फ्रिजको आकार प्रदान गरियो, हामी ठूलो समय भण्डार गर्दैछौं! ओह, साथै म बिल्कुलै जाँदैछु "आइसक्रीम चलिरहेको छ यदि 1 हप्तामा खाईएको छ भने" नियम ... ठीक छ, म "किनमेल" गर्न पाएको छु! अलि अलि हेर्नुहोस् ... कहिले क्यालिफोर्निया बुरिटो थियो? मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस् बचाउनु साझेदारी हेरचाह गर्दैछ! हिस्सा ठूलो गाडीको आलपिन हिस्सा चिठी पत्र हिस्सा यी लागि खोज्नुहोस्: अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी अन्नको दुध मनिणीली रेसिपी ठ्याक्कै कसरी अनाजल दूध बनाउनका साथै हल्का अनाजल दूध दुध स्नीरी विधि। साधारण स्वादिष्ट अनाज मल रेलिफोर्नियाको काम गरीएको मैले आज खाना डायरी - म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are मैले आज खाना डायरी - म्याराथन प्रशिक्षण हप्ता are म एक दिनमा के खान्छु। खाद्य डायरी बृद्धि गरिएको ब्लग प्रशिक्षण हप्ता मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस् मे 6 देखि 12 को लागी रिपोर्ट चलाउनुहोस् नमस्ते! ठ्याक्कै तपाईंको दौडिरहेको र यस हप्ता कसरी खाँदै थियो? यहाँ मेरो राउन्ड माथि छ, खाना, हास्यास्पद, अनियमित रूपमा र th बाट अद्यावधिकहरू म एक दिनमा के खान्छु - धावकहरूका लागि म एक दिनमा के खान्छु - धावकहरूका लागि म एक रनर द्वारा एक दिन भिडियो मा के खान्छु। खाद्य डायरी जुन मैले केहि खाजा खाजा, खाजा, डिनर र स्नैक्स पनि मेरो मनपर्ने उत्पादनहरू खानामा प्लस विचारहरूधावकहरूका लागि उत्कृष्ट प्रोटिन बारहरू- को लागी पहिले एक रन पछि धावकहरूका लागि उत्कृष्ट प्रोटिन बारहरू- को लागी पहिले एक रन पछि धावकहरूको लागि उत्तम प्रोटिन बारहरू। एक रन अघि, एक रन र स्नैक्स पछि मेरो शीर्ष 5 मनपर्दो बारहरू साथै पोषण ब्रेकडाउन क्यालिफोर्निया क्रीम पनी क्रनबेरीहरूको साथ साथै अखरोट क्यालिफोर्निया क्रीम पनी क्रनबेरीहरूको साथ साथै अखरोट तपाईंको छुट्टी ब्रॉन्चको साथ क्र्यान्स्बेरीहरू र अखरोटहरूको साथ एक निस्तानको साथ एक नाटक लिनुहोस्। यो मिक्सरी मिक्स गर्दछ St सेयरथोलिक द्वारा ।