जब मैले एक्सपोमा यस सप्ताहन्तमा हाँगाएको छु म ब्लग पो on ्गोको सम्झना पारें – एक मगमा रिजाइज गरिएको छ यो सबै क्रोधित थियो कि पछाडि पछाडि र मलाई थाहा थियो कि मैले एक ASAP बनाउनु पर्छ!
मेरो भर्खरको भिडियोहरू
त्यसपछि उनी गएको थियो – पुस्तक समीक्षा
राम्रो सुन्नुहोस् – पुस्तक र पोडकास्ट समीक्षा श्रृंखलाहरू
त्यसो भए उनी लिसा गएकाहरू द्वारा गएका थिए – श्रष्ट, अमेजन, अमेजन वा जहाँ जहाँ पुस्तकहरू बेचिन्छन्।
के ‘त्यसो भए उनी गइन्’ राम्रो सुन्नुहोस्? यहाँ मेरो समीक्षा छ!
अधिक समीक्षाको लागि, लिंकहरू र विचारहरू RERNATTREEPET.com जाँच गर्नुहोस्
अधिक भिडियोहरू
0 सेकेन्डको minutes मिनेट, 20 सेकेन्ड
अगाडि
म्याराथन प्रशिक्षण दिन 6
01:19
बाच्नु
00:00
08:21
04:20
मैले प्रोटीन केकको भन्दा धेरै फरक संस्करणहरू (वा प्रोटीन पफ) को विभिन्न संस्करणहरू देखेको छु, यो मेरो हो। एक गैर-स्टिक स्प्रे मा mag मा:
1 स्कूप प्रोटिन पाउडर
2 TB। अण्डा गोरा
2 TB। फर्स
स्टेभियाको प्याकेट, दालचीनी
ड्यास नुन, बेकिंग सोडा र बेकिंग पाउडर
बदाम दुध प्राप्त गर्न को लागी साहित्यिकता
माइक्रोवेभ पकाएको सम्म
मैले pb र एप्पल बटर माथि फैलाए। डरलाग्दो मिठाई!
रन गर्नुहोस्: मैले आज miles माईल सजिलो थिच गरें। पर्याप्त जर्मन शेपार्डको बारेमा एक माईलको बारेमा। यो पकाउने र मेरो लागि सीधा चलिरहेको थियो। म चिच्याएँ, “होईन कुनै छैन!” किनभने मैले सोचें यसले मलाई आक्रमण गर्न गइरहेको छ। मलाई लाग्छ कि यसले झाडीमा एक गिलहरीमा स्प्यारेल बनायो किनभने यसले भर्खरै पज भयो र यसको मालिकलाई फिर्ता पठायो (जो कम्तिमा 800 यार्ड टाढा थियो र मैले त्यस समयमा देखिन)।
मेरो मुटु दौड थियो र म धेरै डराएको छु। मलाई लाग्छ कि यो असभ्य छ कि म डराएको छु कि म डराएको छु र कुकुरलाई रोक्न केहि पनि गर्दिनँ वा माफी चाहन्छु भने धन्यवाद
बिहानको खाजा: मैले आज बिहान बिहानको खाजाको लागि मेरो नयाँ एट्यून कचौरालाई बाहिर राखें। यो सुपर प्यारा हो र ढक्कनको साथ घुमाउनुहोस्।
एट्यूनको टेबल थियो एक्सपोमा सेट अप भयो जहाँ तपाईं अनाज र ग्रान्नोलाको कचौरा भर्नुभयो र यसलाई जान लैजानुहुन्छ। प्रतिभा अधिकार सही?! धेरै उपस्थितहरूले यात्रा गरिरहेका छन् र यसले उनीहरूलाई उनीहरूको होटेल कोठाको लागि एउटा कचौरा भर्न अनुमति दियो। त्यसो भए, तपाईलाई चाहिने सबै कफि शपको लागि एक कफि शपबाट “Wa-La” मा एक दूध अर्डर गर्नु हो! बिहानको खाजा प्रस्तुत गरिएको छ !! ”
मैले मेरो अनानोल र ग्रानोलासको मिश्रणले भरिएको, तर सबै राती ठुलो खैरो चकहरू खाए
आज मैले दही, कद्दू, कद्दू, केरा, चित्र रोप्ने र काजुता। यो एक शानदार ब्रेकफास्ट थियो !!!
सोमबार मिनी-गोरीहरू यस हप्ताको लागि:
1. मध्य हप्ता लामो रन र सप्ताहन्त लामो रन। प्रत्येक रन पछि तान्नुहोस्।
2. भान्साकोठा र 2 ब्रश 2 ब्रश 2 ब्रश ब्रश गर्नुहोस्
My। मेरो लाइटको लागि मेरो प्लेटमा केही खाना छोड्नुहोस्
प्रश्न: हप्ताको लागि तपाईंको ठूलो लक्ष्य के हो?
मलाई कार्यपुस्तक पठाउनुहोस्
बचाउनु
साझेदारी हेरचाह गर्दैछ!
भाग
ठूलो गाडीको
आलपिन
भाग
चिठी पत्र
भाग